نكات خواندني از بدن و سلامتي

1- بالا كشيدن آب نمك از راه بيني براي حفظ سلامتي مفيد است و علائم آلرژي و حساسيت را ازبين مي برد. شستشوي بيني ارزان ترين و ساده ترين روش براي تسكين و رهايي از آلرژي و حساسيت فصلي ، گرفتگي و احتقان و رهايي از خلط مي باشد.
2- سگ ها مي توانند سرطان و قند خون پايين را تشخيص دهند. محققان مركز تحقيقاتي سان آنسلمو قبلا اعلام كرده بودند كه با تعليم سگ و دادن الگوي تنفسي به او مي توان بيماران مبتلا به سرطان سينه وريه را تشخيص داد. استشمام كتون– ماده اي كه در نتيجه فرآيندهاي متابوليكي توليد مي شود- موجود در ادرار و نفس افراد ديابتي توسط سگ نيز روشي جديد براي تشخيص بيماري آنها مي باشد. همچنين سگ قادر است با استشمام رايحه هاي ديگر ، گلوكز پايين خون را نيز تشخيص دهد.
3- محققان دانشگاه هوستون اعلام كرده اند كه احتمال ابتلا به حملات قلبي سه روز بعد از ابتلا به انفولانزا و يا عفونت دستگاه تنفسي افزايش مي يابد. خطر مرگ ناشي از حملات قلبي در زمان شيوع آنفولانزا و عفونت هاي دستگاه ريوي سه برابر مي شود. با توجه به اين مسئله مي توان گفت كه دريافت واكسن سرماخوردگي تا حد قابل توجهي به پيشگيري از اين نوع مرگ كمك مي كند.
4- افراد سيگاري چهار برابر بيشتر از سايرين به خاطر عدم احساس آرامش در خواب شبانه شكايت مي كنند. اين افراد اغلب در شب دچار نشانه هاي ترك اعتياد مي شوند . همچنين افراد سيگاري 5/1 برابر بيشتر از سايرين در معرض ناشنوايي هستند.
5- مصرف ميوه ها و سبزيجات تازه به بدن كمك مي كند كه آسپرين بسازد. دريافت اسيد بنزوئيك –ماده طبيعي موجود در ميوه ها و سبزيجات- باعث توليد اسيد ساليسيليك در بدن مي شود كه از تركيبات كليدي آسپرين مي باشد و خاصيت ضد التهابي و تسكيني دارد.